добрый день всем :) помогите, пожалуйста, советом, кто сталкивался с похожей проблемой :)
из-за диеты сына тоже сижу на диете (ГВ, а у него аллергия) - и у меня проблема с дефицитом витаминов-минералов (у сына пока проблем нет, у меня начались) - кальций ниже нормы, и грозит недостаток B12.
кормлю тандемом двоих.
по диете нельзя никакую молочку,
(
Read more... )